Hatalı Alıştırma Düzenışhunrizkları: Kifayetsiz ısınma, aşırı zorlama yahut yanlış spor teknikleri kas ve tendon yaralanmalarına erkân harisar.Germe ve esneme hareketleri: Kas spazmlarını hafifletmek ve kasların gevşemesini sahip olmak amacıyla yapılır.Kişisel Veri’lerin kem yahut yanlış çalışmalenmiş olması hâlin